Vorige maand heb ik iets gedaan
Iets spannend, iets wat ik dacht nooit te zullen doen, iets waar ik doodsbang voor was maar tegelijkertijd toch nieuwsgierig
Ik heb mezelf moeten overtuigen en kalmeren
Ik heb vertrouwen moeten hebben in dingen waar ik totaal geen controle over heb. Ik heb mijn angstgevoelens en gedachten leren ombuigen
Dat heb ik niet alleen gedaan:
Mijn man heeft mij fantastisch geholpen en ons jongens ook, onbewust. Uiteindelijk heb ik al mijn moed bijeen geraapt. Mijn hartslag onder controle kunnen houden door op mijn ademhaling te letten Mijn paniekgedachten kunnen ombuigen door realistisch te redeneren vb "Wat is het ergste dat er kan gebeuren?"
En.......Ik heb het gedaan!!! Ik ben voor de eerste keer mee in een heftige rollercoaster geweest in Phantasialand!!! Voor diegenen die het thema park kennen: ik ben in Taron geweest !!! (check link onder deze blog om een idee te krijgen wat ik gedaan heb 😉 )
Mijn man naast mij.... om mij aan te aan te moedigen en te begeleiden Mijn jongens achter mij, om te zeggen wat er ging komen, welke bocht hevig ging zijn en om te supporteren. Ik heb gegild, de hand van mijn man plat geknepen en de beugel gans de rit omklemd. Op een bepaald moment stonden de tranen in mijn ogen van de schrik maar...... Ik heb het overleefd !! Ik heb het gedaan !!!
"En Moeke? Vond je het leuk? Vroegen ons jongens
"Dat weet ik nu nog niet", antwoordde ik eerlijk "Ik wil eerst effe bekomen " Mijn benen trilden en mijn keel deed pijn van het gillen.
Wat ik wel zeker wist , was dat ik SUPER trots was op mezelf. Ik had het overleeft !! Mijn man kocht me nadien een superleuke muts als "yes you did it "kadootje 🙂
Angsten overwinnen vraagt moed en durf. Maar evengoed warme ondersteuning , liefdevolle aandacht en begeleiding, begrip , geen oordeel
Bij mij ging het deze keer om een angst voor rollercoasters, maar het gevoel is bij andere angsten vergelijkbaar.
Angsten zijn goed en nodig. Ze houden je alert voor gevaar, van welke soort dan ook .... Sommigen angsten zijn natuurlijk onrealistisch , maar dat maakt hen niet minder erg of ingrijpend.
Ben jij nog wel eens bang? Als mama? Als vrouw? Als mens? Waar ben jij dan bang voor? Welke angsten wil jij overwinnen?
Zoek je iemand die jou kan begeleiden, steunen, luisteren zonder oordeel naar je angsten of bezorgdheden? Neem gerust hier contact met mij op
Dit is de link van de rollercoaster die ik overleefd heb:-) https://www.youtube.com/watch?v=PCAR5q0aSdQ