Aanbod

"Ont-moet jezelf"-traject

*Individueel traject

*vrijblijvende eerste ontmoeting
*sessies op afspraak woensdagvoormiddagen of 's avonds op weekdagen 

*in groepspraktijk "Zakstraat 13" te Mechelen 


"Creëer je eigen plekje"- traject

*individueel traject

*kennismakingsgesprek

*3 opruimsessies
*evaluatie gesprek

*bij jouw thuis                                                               



Workshops & groepstrajecten

*thema's:

Ont-moet jezelf

Creër je eigen plekje

Rust Bewust

Zelfzorg in de zorgsector

Een warm nest

*aan privé groepen aan huis

*op locatie voor bedrijven                                      

Challenges                                              

Regelmatig daag ik je uit om nieuwe dingen te proberen , oude vastgeroeste patronen los te weken en nieuwe gezonde en inspirerende gewoontes uit te proberen. Vb 15 dagen lang 15 minuten bewust rust nemen of in 6 dagen jouw eigen plekje creëren  in huis.

Boek "een warm nest"

In het boek vind je mijn levensverhaal, aangevuld met drie concrete stappenplannen rond minimaliseren. Want minimaliseren is méér dan opruimen.