Gratis ebooks & stappenplannen

Creëer je eigen plekje

Zou je het fijn vinden om een eigen plekje te hebben in huis? Wat zou je er van vinden als jij een eigen kamertje, hoekje of plekje hebt dat helemaal voor jou alleen is? Hoe zou het voelen om er dagelijks ook effectief van kunnen te genieten? Even op adem komen, tussen al de andere taken door. Even rust en stilte, deur toe met een  bordje “niet storen" 

Van rommel naar ruimte en rust

Je huis ontspullen in 6  stappen 

Van gedacht naar kracht

Van moeten naar ont-moeten

Van perfect naar goed-genoeg

van "Doe ik het wel goed?"

naar "ik ben oké zoals ik ben" 

Met dit stappenplan leer je in 6 stappen fysiek minimaliseren. Je denkt na over welke gezonde leefstijl bij jou het beste past en leert concrete stappen zetten in die richting